Sklep

To jest jedyne

DROGOCENNE ŻYCIE
JAKIE MASZ!

To się dzieje naprawdę, to nie jest próba generalna, ale czas jaki masz do wykorzystania!
Co chcesz z nim zrobić ? Czy żyjesz w pełni, czy się uśmiechasz, masz dobre relacje z dobrymi
ludźmi, wykorzystujesz okazje, doceniasz piękno?

Oferta

Terapia
schematów

Terapia poznawczo-
behawioralna

Leczenie nerwicy

Leczenie depresji

Warsztaty i szkolenia

„Uważaj na swoje myśli, stają się słowami. Uważaj na swoje słowa, stają się czynami. Uważaj na swoje czyny, stają się nawykami. Uważaj na swoje nawyki, stają się charakterem. Uważaj na swój charakter, on staje się Twoim losem.”

Frank Outlaw

O mnie

Bardzo się cieszę, że tu jesteś.

Szukanie pomocy świadczy o zdrowiu. Zajmuję się pomaganiem, bo zawsze czułam, że chcę to robić. Lubię ludzi i nieustannie mnie ciekawią. Najistotniejsza jest dla mnie relacja z osobą, która przychodzi do mnie po pomoc.

Więcej o mnie

logo massPeller
logo massPeller
logo massPeller

Gabinet

Gabinet znajduje się w narożnym budynku przy ul. Izbickiej 1, wejście jest furtką od ulicy Szreniawskiej. Gabinet znajduje się na pierwszym piętrze.

Dojazd pociągiem lub autobusem. Samochód można zaparkować od ul. Szreniawskiej

Umów się na wizytę

Psychoterapia to spotkanie pomiędzy przygotowaną do tego profesjonalnie osobą terapeuty, a klientem znajdującym się w szczególnym miejscu swojego życia. To spotkanie dwojga ludzi, w którym jedna z tych osób już prawdopodobnie jest po swojej własnej psychoterapii (bo taki jest warunek uprawiania tego zawodu), a druga może dopiero wkraczać na tę drogę. Jak w każdym spotkaniu ważne jest czy na tym pierwszym, bądź drugim spotkaniu zaczniemy czuć, że chcemy spotkać się kolejny raz. To bardzo intymne spotkanie, bo i tematy na nim są osobiste i jest to może pierwsze miejsce, w którym zwierzamy się z tego czego innym nie opowiadamy. Powoli buduje się relacja terapeutyczna, taka więź, która tworzy się, gdy ludzie są ze sobą w relacji uważni i prawdziwi. Na sesjach jest atmosfera uważnego towarzyszenia osobie w jej przeżywaniu swojego życia, problemów i bólu. Na sukces psychoterapii składa się siła motywacji osoby, która chce zmiany w życiu oraz kompetencja i doświadczenie terapeuty. Jakich sposobów użyje, jakich technik, metod. Jednak najważniejsza jest w psychoterapii relacja, bo to ona daje siłę do zmian, jest twardym lądem, do którego po burzy można dobić i odpocząć, nabrać sił do kolejnych prób i doświadczeń. Psychoterapia to proces stawania się lepszym dla siebie, ale też doświadczanie siebie w nowych działaniach. Jest to zawsze trudne i bolesne. To po prostu proces rozwoju i zmieniania się w kierunku dla siebie pożądanym.

Na pierwszym spotkaniu poznajemy się i jak to w życiu przyglądamy się sobie z zaciekawieniem, z obawą, z zażenowaniem… Wszystkie doznania są OK, są ludzkie i normalne. To czas, aby osoba opowiedziała o sobie, swoim życiu oraz poczuła czy w relacji z psychoterapeutą czuje się słuchana, widziana, ważna. Ustalamy cele terapii, urealniamy je i omawiamy, jak je osiągnąć. W czasie pierwszych 3 spotkań, zbierany jest wywiad (informacje o życiu osoby, jej problemach, przekonaniach, schematach, sposobach radzenia sobie). Podczas tych pierwszych spotkań jest czas i miejsce na sprawdzenie czy właśnie z tym terapeutą czuję się dobrze rozumiany i współodczuwany. Decyduję, że w tej relacji chcę i mogę podjąć wyzwanie dokonania zmian. Po 3 spotkaniach podejmuję decyzje o psychoterapii. Sesja indywidualna trwa 50-60 minut

Terapia każdej osoby jest inna, bo każda osoba jest inna i każda wyjątkowa. Cele każdego są tylko jego celami i tylko on sam wie jak do nich sięgnąć. Psychoterapeuta chce jak najlepiej poznać osobę, której pomaga, bo ta wiedza pomoże mu w towarzyszeniu tej osobie w osiąganiu sobie wyznaczonych celów. W moim gabinecie najczęściej powtarza się słowo „POTRZEBY”, bo to one nami rządzą, jeśli osoba nauczy się rozpoznawać swoje potrzeby, informować o nich i je zaspokajać (a sposobów jest naprawdę dużo), to życie jej się stanie lepsze i spokojniejsze. Terapia to proces uczenia się jak dostać to czego do tej pory nie dostawałem. Od kogo to dostać i czy wszystko muszę dostać od kogoś? Co mogę dostać od siebie samego? Jak mogę być ze sobą szczęśliwy? Psychoterapia to doświadczanie, doświadczanie…… SIEBIE. To relacja z terapeutą, ale przede wszystkim ze SOBĄ, której mi potrzeba, abym tych zmian i doświadczeń mógł dokonać.

Sklep

Zapraszamy do naszego sklepu, w którym znajdziesz interesujące produkty. Wśród nich książki, wykłady oraz medytacje. Każdy znajdzie coś dla siebie. Skorzystaj z ciekawych ofert i ciesz się z oferowanych przeze mnie produktów. W razie pytań możesz się także ze mną skontaktować telefonicznie.
Serdecznie zapraszam!

Przejdź do sklepu

Książki

Wykłady

Medytacje

Aktualności

Związki i to co w nich robimy

28.10.2018

Cena życia…

08.10.2017

Czemu to człowiek robi człowiekowi

03.09.2017