Jak wygląda terapia online?
Terapia online, tak samo jak w przypadku klasycznej formy spotkań z psychoterapeutą, jest indywidualnie dopasowana do potrzeb pacjenta. Podobnie jak klasyczna forma zaczyna się od konsultacji, na której zbierany jest wywiad i ustalane są cele terapii. Jestem zdania, że każdy potrzebuje trochę czasu, żeby zorientować się, czy jestem tą właściwą osobą, z którą chce pracować nad swoimi problemami. Po 3 spotkaniach, klient podejmuje decyzję dotyczącą kontynuacji terapii. Sesje trwają około 50 minut i odbywają się 1 raz w tygodniu. Różnica pomiędzy tradycyjną gabinetową terapią, a online polega na tym, że sesje terapeutyczne odbywają się za pośrednictwem internetu. Skuteczność terapii jest uzależniona w każdym wypadku od tego, ile pracy w zmianę włoży sam pacjent.
